Une nouvelle vie vous attend: le bon matelas et les bons oreillers,
et voilà vos nuits totalement transformées!
De bonnes nuits de sommeil sont essentielles à votre santé et à votre fonctionnement au quotidien. Selon vos préférences, celles de votre partenaire et votre budget, voyez comment tirer le meilleur parti des produits offerts sur le marché du matelas en procédant par étapes.
D’abord, établissez votre budget Déterminez votre prix avant d’aller magasiner. Certains matelas coûtent plusieurs milliers de dollars alors que d’autres se vendent pour une bouchée de pain. En sachant exactement combien vous êtes prêt à dépenser pour un matelas vous éliminerez plusieurs options et aurez une meilleure idée du type de produit à vous procurer. Aussi, vous minimiserez les chances de vous laisser séduire par des modèles qui sont hors de votre portée et qui pourraient bien nuire à vos nuits de sommeil plutôt que vous aider!
Ensuite, considérez différentes options:
QUELLE LONGUEUR?
Ajoutez 15 à 20 centimètres (6 à 8 pouces) à votre taille et vous avez la longueur du matelas idéal pour vous.
Bonne nouvelle pour les personnes de grande taille: il existe des formats de matelas non-standards faits sur mesure pour les gens de votre gabarit! Renseignez-vous auprès de votre magasin favori pour analyser toutes les options qui s’offrent à vous!
QUELLE LARGEUR?
Il existe quatre largeurs standards sur le marché soit le format simple (90 centimètres/39 pouces), le lit double (120 centimètres/54 pouces), le grand lit ou queen (152 centimètres/60 pouces) ou le très grand lit ou king size (198 centimètres/78 pouces).
FERME OU MOELLEUX?
Un matelas ferme convient aux personnes plus lourdes alors qu’un matelas plus souple et moelleux offrira tout le confort nécessaire aux personnes plus légères… et aux grands dormeurs! Vous dormez dans le même lit que votre partenaire de vie, mais vous êtes de taille et de poids différents? Qu’à cela ne tienne! Vous trouverez sur le marché des matelas personnalisés qui répondent aux besoins de chacun des utilisateurs du matelas.
QUELS MATÉRIAUX?
Un bon matelas dure en moyenne dix ans. Aussi, pour faire le choix le plus éclairé qui soit pour cet investissement à long terme, voici quelques pour et contre sur certaines qualités:
Matelas à ressorts ensachés
• Bon choix pour les personnes qui transpirent beaucoup durant la nuit
• Excellent pour les personnes allergiques aux acariens
• Les ressorts ensachés sont idéaux pour les personnes qui ont de la difficulté à dormir avec un conjoint qui bouge beaucoup durant le sommeil
• Les matelas à ressorts de mauvaise qualité s’usent très rapidement, ils sont bruyants et lourds
Matelas en latex
• Bonne durée de vie
• Excellent pour les personnes allergiques aux acariens
• Sont souples
• Sont généralement dispendieux
Matelas mousse
• Très abordables
• Se détériore rapidement
• La mousse-mémoire est un choix judicieux qui épousera bien la forme de votre corps
Matelas d’eau
• Doit être bien rempli pour assurer tout le confort nécessaire et éviter les courbatures…et le mal de mer!
• Sont lourds et onéreux
• Sont sujets aux fuites
Futons
Pour tout savoir sur les futons, lisez notre article à ce sujet!
L’IMPORTANCE DU SOMMIER
Évitez de poser un matelas neuf sur un sommier usagé, surtout si ce dernier est à ressorts. Votre vieux sommier pourrait endommager et limiter la longévité de votre nouveau matelas.
Les sommiers à lattes résistent mieux au temps, mais offrent moins de confort. Si c’est cette option que vous choisissez, optez pour un matelas légèrement moins ferme que si votre sommier est à ressorts.
…ET DE LA CONSERVATION DE VOTRE BIEN
Un bon matelas coûte cher, mais représente toujours un investissement qui en vaut vraiment la peine. Aussi, pour conserver du mieux possible votre bien, il est important de suivre certaines règles, question de bien profiter de vos nuits… et pour longtemps!
• À chaque changement de saison,
trois ou quatre fois par an,
retournez votre matelas.• Procurez-vous une housse ou un surmatelas
que vous laverez régulièrement.• De temps en temps, prenez congé de «faisage» de lit!
Un matelas aussi, parfois, ça a besoin de respirer!
ET LES OREILLERS?
Choisissez des oreillers fermes si vous dormez sur le côté, souples si vous dormez sur le dos et moelleux si vous dormez sur le ventre.
La laine
– la laine est hypoallergène, très confortable, elle est durable, ne se tasse pas, n’absorbe pas l’humidité et résiste aux acariens. Elle est cependant dispendieuse et n’offre que l’option de soutien ferme.
Le polyester
– le polyester est bon marché, mais ne dure guère plus qu’un an ou deux. Il se tasse, devient vite inconfortable et héberge des acariens. Heureusement, il se lave facilement.
Le latex
– l’oreiller de latex procure un excellent sommeil, il est plus confortable que la plume ou le polyester, il est durable et résiste aux acariens. En outre il est dispendieux et ne respire pas très bien
La mousse-mémoire
– la mousse-mémoire coûte plus cher, mais elle est idéale pour les femmes enceintes, les personnes qui souffrent de douleur au cou, au dos ou d’allergies dues aux acariens auxquels il résiste.
La plume et le duvet
– la plume et le duvet sont aussi légers mais durent plus longtemps que le polyester. Moins résistants que le latex et la mousse à mémoire de forme, ils sont parfois dispendieux et hébergent des acariens.
ET VOTRE DIGNITÉ? En magasin, n’hésitez pas à marcher sur votre orgueil et à essayer votre nouveau matelas et vos nouveaux oreillers comme si vous dormiez à la maison. Oubliez votre timidité naturelle, fermez les yeux et concentrez-vous sur votre confort. Choisir un matelas à l’aveugle est le meilleur moyen de louper une bonne occasion de jouir du confort que vous recherchez.
Vous êtes dans le dossier «DÉCOREZ PAR PIÈCE»
Section: Comment meubler, aménager et décorer une chambre à coucher
1. Matelas et oreillers
2. Futons
3. Lits et têtes de lits
4. Tables de chevet
5. Garde-robes, commodes, chiffonniers et armoires
6. Bureaux, bancs, chaises, fauteuils, tables et plus!
7. Literie et habillage de fenêtres
8. Éclairage
9. Accessoires
